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TEST PER LA VALUTAZIONE DEL LIVELLO DI STRESS
Autore:
Dr.ssa
Moretti Sandra (Psicologa)
RISULTATI
Punteggio totale da 0 a 12
Stai affrontando serenamente la gravidanza! E’ evidente che hai un buon
sistema di scarico delle tensioni sia della vita quotidiana sia delle situazioni
più particolari come quella che stai vivendo adesso…Continua su questa strada,
se stai bene tu sta bene anche il tuo bambino!
Punteggio totale da 13 a 24
Lo stress può condizionarti…in questo periodo della tua vita stai
affrontando esperienze sia fisiche che emotive nuove che rischi però di
non gestire al meglio, accumulando livelli discreti di stress! Mantieni la
calma e ricorda sempre che quello che stai vivendo è un miracolo che non
deve danneggiare il tuo benessere personale, quindi ritagliati più spazi
per te stessa e scarica le tensioni accumulate durante il giorno.
Punteggio totale da 25 a 36
Sei stressata dallo stress! Hai raggiunto un livello di stress che mette
in serio pericolo la tua salute fisica e mentale, ma ancor peggio forse,
il tuo bambino! Non allarmarti però, lo stress è gestibile..rivolgiti il
prima possibile a uno specialista in grado di fornirti tutto l’aiuto
necessario!
I contenuti di questa
pagina hanno un valore puramente indicativo; il lettore deve quindi
consultare altre fonti di informazione; nei dati inoltre sono sempre
possibili errori e/o omissioni. L'autore non è responsabile degli effetti
derivanti dall'uso di queste informazioni.
Le informazioni ricavate dal test non possono essere utilizzate per nessun
tipo di decisione clinica; si invita sempre a consultare il proprio
Curante.
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